Κλινικός Ψυχολόγος Ψυχοθεραπευτής
Λαγός Μάνος
Ο Λαγός Μάνος είναι Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής. Έχει ολοκληρώσει το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και το Μεταπτυχιακό της Κλινικής Ψυχολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου (ΕΚΠΑ). Εργάζεται ιδιωτικά με ενήλικες, παιδιά και εφήβους και συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Π. Σακελλαρόπουλος.
Διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής, Δουκίσσης Πλακεντίας 16.
Αιτήματα
Η απόφαση να απευθυνθεί κάποιος σε έναν ψυχοθεραπευτή μπορεί να προκύψει από ποικίλα αιτήματα και ανάγκες που σχετίζονται με την ψυχική υγεία, τις σχέσεις ή την προσωπική ανάπτυξη. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους που φέρνουν κάποιον σε ψυχοθεραπεία μπορεί να σχετίζονται με συναισθηματικές δυσκολίες (άγχος, κατάθλιψη, θυμός), διαπροσωπικά προβλήματα (συγκρούσεις στις σχέσεις, μοναξιά), διαχείριση κρίσεων (πένθος, τραύμα), ψυχοσωματικά συμπτώματα.
Ο ρόλος του θεραπευτή είναι να παράσχει έναν ασφαλή και μη επικριτικό χώρο για την εξερεύνηση των ασυνείδητων σκέψεων, συναισθημάτων και επιθυμιών του θεραπευόμενου. Σκοπός της ψυχοθεραπείας είναι η βαθύτερη εξερεύνηση του ψυχικού κόσμου του ατόμου, ώστε να έχει την ευκαιρία να ανακαλύψει και να επεξεργαστεί καταπιεσμένα συναισθήματα, τραυματικές εμπειρίες ή ανεπίλυτες ψυχικές συγκρούσεις, οδηγώντας σε καλύτερη κατανόηση του εαυτού, των άλλων και των αιτίων των ψυχικών του δυσκολιών.
Ο τελικός στόχος της θεραπείας είναι η επίτευξη ενός βαθύτερου επιπέδου αυτογνωσίας, η απελευθέρωση από καταπιεσμένα συναισθήματα και μοτίβα και η επίλυση των ασυνείδητων συγκρούσεων, ώστε το άτομο να μπορέσει να ζει με μεγαλύτερη ελευθερία και ψυχική ισορροπία.
Ψυχοδυναμική Ψυχθεραπεία
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που βασίζεται στις αρχές της ψυχανάλυσης και εστιάζει στη διερεύνηση των ασυνείδητων διαδικασιών που επηρεάζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του ατόμου. Στόχος της είναι η κατανόηση και η επίλυση βαθύτερων συναισθηματικών συγκρούσεων που συχνά πηγάζουν από εμπειρίες της παιδικής ηλικίας ή ασυνείδητα μοτίβα.
Έναρξη Ψυχοθεραπείας
Κάποιος μπορεί να απευθυνθεί σε ψυχολόγο για ψυχοθεραπεία όταν αντιμετωπίζει συναισθηματικές ή ψυχολογικές δυσκολίες που επηρεάζουν την καθημερινότητά του, τις σχέσεις του ή τη συνολική του ποιότητα ζωής. Ενδείξεις για να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία περιλαμβάνουν επίμονα συναισθήματα θλίψης, άγχους, ή κενού που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, δυσκολία στη διαχείριση του στρες και των απαιτήσεων της ζωής, ή όταν παρατηρούνται επαναλαμβανόμενα μοτίβα προβλημάτων σε σχέσεις ή συμπεριφορές. Επίσης, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι
απαραίτητη όταν κάποιος βιώνει τραυματικά γεγονότα, όπως απώλεια αγαπημένου προσώπου, διαζύγιο ή κακοποίηση, ή παρουσιάζει σωματικά συμπτώματα χωρίς οργανική αιτία, όπως πονοκεφάλους ή κόπωση. Επιπλέον, μπορεί να απευθυνθεί σε ψυχολόγο όταν νιώθει απομονωμένος, δυσκολεύεται να συνδεθεί με τους άλλους ή αντιμετωπίζει έντονες αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά του. Τέλος, η ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη και για άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν την αυτογνωσία τους, να επεξεργαστούν βαθύτερα συναισθήματα ή να αναπτυχθούν προσωπικά, ακόμα κι αν δεν βιώνουν σοβαρά προβλήματα.